Cãibras no esporte: causas, cuidados e prevenções
Cãibras podem interromper o desempenho esportivo e causar desconforto significativo. A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível minimizar sua ocorrência e impacto. Foto: Kindel Media / Pexels Fala, amigos do mar, você sofre de cãibras ao praticar sua modalidade esportiva? As cãibras musculares são uma ocorrência comum… Continue lendo