Um estudo recente da Johns Hopkins Medicine aponta que beber pelo menos uma xícara de café por dia pode reduzir o risco de lesão renal aguda (LRA). A pesquisa mostrou que quem consome café diariamente tem 15% menos chance de desenvolver LRA, e aqueles que bebem de duas a três xícaras por dia apresentam uma redução de até 23% no risco.
O autor do estudo, Chirag Parikh, destaca que, além de já ser associado à prevenção de doenças como diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares e hepáticos, o café agora surge como um aliado potencial na proteção da saúde renal.
A LRA, segundo a National Kidney Foundation, é um episódio súbito de insuficiência ou dano renal que pode acontecer em poucas horas ou dias, prejudicando a eliminação de resíduos e o equilíbrio de fluidos no organismo.
Mais um motivo para começar o dia com uma boa xícara de café.
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